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    1/5~12、YMCAオープンハウス

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    ハワイのオカン



    IMG_3510.jpg


    Try The Y For Free

    ということで、1月5日から12日までの間に、YMCAの各支店で、オープンハウスが行われます。

    期間限定で、メンバー以外の人も無料で施設を利用することができます。

    一部の施設には、チャイルドケアも併設されているのでオカンオトンのみなさんにもぴったり。

    もういっぺん言います、無料です!!!

    この期間中に入会すると、特別な料金が適用されます

    (詳細は各支店で確認して下さい)

    他にも特典がいっぱい。

    期間中の賞品は、iPad mini、4人分のCamp Erdmanファミリーバケーション、10人分のCamp Erdman Odyssey Challenge Day Camp、ジャンバジュースパッケージなどなど。

    IMG_3511.jpg


    各支店ごとのオープンハウス予定表はこちらです(リンク



    カイムキーワイアラエ/Kaimuki-Waialae
    グーグルマップ

    1月5日(土)9時から13時
    『ファミリーオープンハウス』

    ヘルシースナック、ドリンク、ゲーム、商品、などなど

    10時半から1時、無料のスイミングレッスン

    9時から13時、ファミリースイムタイム


    1月8日(火)8時から13時
    『シニアオープンハウス』

    メディケアヘルスプランインフォーメーション、プレゼント、ビンゴ、ゲーム、ヘルシースナック、ドリンク、クラス、などなど

    9時10分、温水プールでのアクア太極拳

    10時、関節痛のための水中エクササイズ

    10時半 シニアエクササイズ

    1月8日17時から20時

    『パウハナオープンハウス』

    無料チャイルドケア、ヘルシースナック、ドリンク、商品、クラス体験、などなど

    16時から20時時、エクササイズに参加する保護者むけの無料チャイルドケア(オカンのみなさんにぴったり!)子供向けのアート、クラフトクラス

    17時15分、有酸素運動、筋トレミックス

    18時半 ズンバ

    18時15分 アクアビクス

    19時10分から20時、温水プールでのファミリースイム&ラップスイム



    ヌウアヌ/Nu'uanuグーグルマップ

    1月5日(土)9時から13時
    『ファミリーオープンハウス』

    ファミリーツアー、コミュニティーヘルス関連品の販売、グルコフィットクラブブース、視力検診、糖尿病ブース、マッサージデモンストレーション、スピードバッグ(パンチングバッグ)デモンストレーション、賞品などなど


    1月8日(火)8時から11時
    『シニアオープンハウス』

    ツアー、カイザーヘルスブース、賞品、マッサージデモンストレーション、シニアグループレッスン、などなど

    8時半から9時半 初心者向け太極拳( Founders Room)

    9時から9時45分(Studio 118)

    10時から11時 やさしいピラティス(Studio 118)

    10時から11時 トークストーリー(Pool)


    1月9日(水)16時から19時
    『パウハナワークアウアト』

    ツアー、賞品。マッサージデモンストレーション、アダルトグループクラス

    16時半から17時半 軽いフィットネス(Studio 118)

    17時から17時50分 ヨガフィット(Studio 118)

    17時半から18時半 サイクル(Founders Room)

    17時15分から18時15分 フィットネス(Pool)

    18時から19時 ズンバ (GYM)

    18時から19時 ハイローエアロビクス(Studio 118)


    ウィンドワード/Windwardグーグルマップ

    1月5日(土)9時から13時
    『ファミリーオープンハウス』

    血圧測定、バランス測定、ヘルシーライフスタイルコーチ、子供向けアート&クラフト、ヘルシースナック、ドリンク、ゲーム、賞品、クラス、などなど

    9時半 ズンバ 

    10時15分 太極拳

    11時 RIPPED

    11時半 GlucoFit

    12時 フラ

    12時半 シンクロナイズドスイミング


    1月9日(水)8時から13時
    『シニアオープンハウス』

    ヘルシーライフスタイルコーチ、ヘルシースナック、施設内ツアー、スペシャルシニアクラス

    8時 関節炎のためのアクアビクス

    10時 関節炎のための太極拳

    11時15分 シルバーフィットネス

    12時15分 ランチ、ニューイヤーに向けての目標設定


    1月9日(水)15時から20時
    『パウハナオープンハウス』

    ヘルシーライフスタイルコーチ、ヘルシースナック、施設のツアー、スペシャルパウハナクラス

    15時 オシリとオナカのエクササイズ

    16時  Y Pump

    16時半 アクアビクス

    17時 ズンバ

    18時半 サンセットヨガ



    リーワード/Leeward
    グーグルマップ

    1月5日(土)9時から13時
    『ファミリーオープンハウス』

    ゲーム、ヘルシーアクティビティ、スナック、ツアー、体脂肪測定、クラス、などな

    8時から9時 アクアズンバ

    8時15分から9時15分 ズンバ

    9時から10時 ターボキック

    10時20分から10時40分 子供向けフラ

    10時40分から11時 R.I.P.P.E.D

    11時から11時20分 ヒップホップ


    1月7日(月)8時から11時
    『シニアーオープンハウス』

    ビンゴ、血圧測定、スペシャルクラス、などなど

    8時から8時50分 シルバーフィットネス

    8時から9時 Vinyasyaヨガ

    9時から9時45分 ズンバ

    9時から10時 スイミング


    1月9日(水)16時から20時
    『パウハナクルーオープンハウス』

    スペシャルクラス

    16時から17時 ズンバ

    17時から18時 スイミング

    17時から18時 筋トレ

    17時半から18時半 PiYo(ピラティス&ヨガ)

    18時から19時 ターボキック

    18時半から19時半 トータルボディコンディショニング

    19時から20時 ズンバ


    セントラル/Centralグーグルマップ

    1月5日9時から13時
    『ファミリーデー』

    9時 太極拳

    9時半 ステップ

    10時 ズンバ、トーニング

    10時半 ズンバ

    11時 テコンドー

    11時半 フィットネス

    12時 ダンス


    1月7日9時から13時
    『シニアデー』

    9時 関節炎のための太極拳

    9時半 Active Older Adults – Low Impact 1

    11時15分 ヨガストレッチ


    1月9日(水)16時半から20時半
    『パウハナデー』

    16時45分 ステップエアロビクス

    17時 ズンバ

    17時40分 腹筋トレーニング

    18時 ハイローアエアロビクス

    18時半 Vinyasaヨガ



    カリヒ/Kalihi
    (グーグルマップ

    1月5日(土)9時から13時
    『ファミリーデー』

    8時から9時 初心者のための合気道

    9時から10時 上級者のための合気道


    8時45分から9時45分 ズンバ

    10時半から11時半 ズンバ

    11時半から12時半 初心者向けヨガ


    1月9日11時から13時
    『シニアデー』

    スペシャルクラス、ワークアウト、ヘルシースナック


    YMCA Camp H.R Erdman
    グーグルマップ

    1月12日の土曜日13時から16時

    オープンハウスを開催しています
    (詳細が書かれていないのですが、キャンプちゅーからには外で飛んだりはねたりするんでしょうか?)

    こんだけいろんな日程があれば、どっかにいけるはずです。

    チャイルドケアのあるところもあります。

    しつこいけど、もういっぺんいいます、無料です!!!

    オカン、オトン、ケイキ、おじいちゃん、おばあちゃん、みんなで楽しんで来て下さいね〜!!!



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    コメント

    Re: 質問!
    はじめましてみかんさん
    そんでもって、お返事が遅くなってすいません
    鍵付きのコメントを見る方法がわからず、ほったらかしになってました
    そしてそして、残念なのですが私はYMCAでは働いてません
    夏のRedcrossのビーチスイミングのレッスンは毎年ボランティアを募集してるので、来年応募されて見てはいかがですか?
    意外と泳げない人多いんですよね~ハワイ

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